Encontrando comodidad en las posturas de flexión de cadera
Autor: Mae Jiménez

Tensión en Upavista Konasana: Mae ha elaborado una práctica progresiva con el objetivo de encontrar la comodidad en posturas de flexión de cadera. Se ha enfocado en el trabajo de una sola línea fascial y ha realizado las adaptaciones necesarias con las que ha conseguido avanzar hacia la tranquilidad y el alivio de sus molestias.

Esqueleto: Extremidad inferior
Reto: Progresos
Zona Articular: Cadera
Volver al curso
Escribir comentario