Clase #2
Los 5 mitos del Yoga que tienes que evitar
👇 Comentarios 👇
Responde a las siguientes preguntas en los comentarios para completar la tarea de esta clase:
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1. Escribe en tu comentario: «Yo también quiero entender completamente mi práctica de yoga y yo también quiero ser independiente»
2. Escribe en cuál o cuáles de estos mitos has caído alguna vez porque no terminabas de entender del todo lo que estabas haciendo.
- 3. ¿Cuándo te gustaría empezar a entender con detalle cada aspecto de tu práctica? ¿La semana que viene, mañana, hoy mismo…?
DESCUBRE LAS HISTORIAS DETRÁS DE LA BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA y Lo que puedes conseguir aplicando la biomecánica al Yoga
Progreso en flexiones con Miguel Rodríguez
Rigidez lumbar en Yoga, con Evely Yavar
Limitación y dolor lumbar en Yoga, con Noemí Fuente
Cómo abordar un caso de hipercifosis con éxito, con Cristina Fernández
Limitaciones en caderas con Vanessa Robles
Dolor de rodillas en Yoga, con Ana García
Abordando un enfoque global del cuerpo , con Kelly Lopes
Progresando en extensiones, con Virginia Contreras
Instituto de Biomecánica del Yoga – Certificación en Biomecánica del Yoga (CBY)
Ariel de Gatica | Biomecanicadelyoga.com
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