Curso 0 de Biomecánica del Yoga
Aprende a adaptar tu práctica de yoga y la de tus alumnos
- Dale al play y descubre cómo este breve vídeo puede cambiar tu práctica y tus clases
Este es el temario sin detallar:
Reto. Progresa hacia Upavistha Konasana en 3 días
M1. Visión general
Reto. Progresa hacia Paschimottanasana/la Pinza en 5 días
M2. Mitos del yoga: cuáles son y cómo evitarlos
Reto. Progresa hacia Hanumanasana/Split en 3 días
M3. Las lesiones más habituales en yoga
M4. Cómo prevenir y evitar lesiones en yoga
M5. Qué hacer cuando tienes una lesión en yoga
M6. ¿Por qué te duele al hacer yoga?
M7. Errores y confusiones típicas en yoga
M8. Aproximación al Sistema fascial
M9. Introducción al trabajo de Neurodinámica
👍 El Curso 0 de Biomecánica del Yoga es para ti si:
✅ Eres practicante de yoga y quieres entender tu práctica pero no quieres comenzar un estudio muy profundo en esta materia.
✅ Eres profe de yoga y quieres empezar a entender cómo funciona el cuerpo durante la práctica de yoga
✅ Eres profe de yoga y quieres profundizar en biomecánica pero buscas una formación introductoria y a un precio muy asequible
✅ Estás harta/o de practicar sin entender bien qué estás haciendo y no quieres tener que seguir fiándote de lo que te digan, prefieres entenderlo tú misma/o.
👎 El Curso 0 de Biomecánica del Yoga NO es para ti si:
❌ No te interesa probar formas nuevas de practicar yoga.
❌ Prefieres fiarte de lo que te digan tus profes y no complicarte la vida.
Quieres "arreglar" a tus alumnos como si darles un tratamiento de salud fuera tu responsabilidad. (no es este nuestro enfoque, para nada)
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Instituto de Biomecánica del Yoga – Certificación en Biomecánica del Yoga (EBY)
Ariel de Gatica | Biomecanicadelyoga.com
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