Paula Castro
ESPECIALIDAD: Biomecánica
Costa Rica, Piedades
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga
Clases: Presencial
Realiza consultorias
Descripción del servicio:

Estilos: Vinyasa Flow, Hatha, Yin, Restaurativo, Yoga-Pilates y Yoga para niñ@s

Me encanta buscar la salud a través del movimiento! Y en el trabajo con niños he descubierto que me apasiona hacer aproximaciones al movimiento corporal desde el juego y la experimentación creativa. Como muchas personas, en mis inicios como practicante en el paso por el yoga he salido lesionada, en parte por seguir las instrucciones de facilitadores que imparten clases «para el público» (y no para las personas), y en parte por no aprender a escuchar a mi cuerpo y hacerle caso a tiempo; y justamente por eso cuando decidí certificarme como profesora de Yoga, Pilates y más, me he asegurado de formarme ante todo con un enfoque en el respeto por las capacidades particulares de cada cuerpo humano como ente único e irrepetible, aprender a honrar el aquí y el ahora de cada persona, y poder ir guiando a cada persona a avanzar en su práctica, sin dejar de lado el respeto hacia lo que cada quien puede hacer en dado momento. Aprendí además a integrar otras disciplinas no sólo de movimiento; gracias a los beneficios que he aprendido a través del yoga en cuanto a meditación, respiración y demás, he ido acoplando también mis conocimientos en Reiki, Biodescodificación, Cromoterapia, Anatomía y Biomecánica en mi práctica, logrando resultados muy interesantes, saludables y efectivos!

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