¿Quieres aprender a construir tu propia práctica de Yoga segura, eficiente y coherente?
Internet, las revistas y las formaciones de yoga están repletas de indicaciones contradictorias y que nadie consigue explicar.
Saber a quién hacer caso o qué tiene sentido se vuelve imposible sin tener una mínima base en el funcionamiento del cuerpo y su movimiento.
Es hora de poner solución y aprender la técnica correcta y las bases anatómicas y biomecánicas del movimiento del cuerpo durante la práctica de yoga. No es tan difícil, sólo hay que dar con los recursos adecuados.
La Especialización en
Biomecánica del Yoga es:
- Formación continua en biomecánica y anatomía aplicadas al yoga a través de eBooks y revistas.
- La Seguridad de saber que estás haciendo las cosas bien cuando practicas.
- Pogresar y avanzar en tu práctica de yoga (y en tus clases si eres profe).
- Claridad. No hace falta ser un experto para empezar a entender tu práctica y trabajar con seguridad.
- Un compendio de bibliografía relacionada con todos los aspectos a tener en cuenta respecto a la fisiología, anatomía y biomecánica aplicadas al Yoga.
- Todo en un mismo lugar. Una colección premium para que puedas tener todos nuestros eBooks, manuales y revistas de una única vez.
Una colección para lograr entender tu cuerpo y su movimiento durante la práctica de yoga.
En la Especialización tendrás acceso a nuevos libros, manuales, revistas y audiolibros cada 15 días y a una base de eBooks permanentes desde el principio.
En un total de 12 meses tendrás acceso a todos los contenidos, para que no te satures de inicio y los puedas aprovechar lo mejor posible
Todos los meses:
2 eBook o Manual de Biomecánica
Cada mes recibirás un nuevo Manual práctico o eBook teórico publicará un nuevo taller monográfico grabado donde profundizaremos en un tema concreto relativo a:
Anatomía, biomecánica, lesiones, patologías, movimiento, formas de trabajo corporal y temas relacionados con la fisiología del movimiento en general.
1 audiolibro con casos reales
Cada mes recibirás un análisis en audio de diversos casos reales de la mano de Ariel de Gatica.
En los análisis se desarrollan las soluciones que se dieron a casos concretos. Ya sean casos personales, situaciones con alumnos o cualquier otro abordaje similar.
Además, al entrar tienes acceso directamente a:
3 Manuales prácticos /as
Manuales de estudio muy prácticos listos para llevar a la práctica en tus clases.
Más abajo se detallan los manuales incluidos.
33 secuencias detalladas en plantillas
Clases guiadas por Ariel convertidas en plantillas donde se pueden observar las diferentes progresiones utilizadas que podrás utilizar como referencia para tu práctica o como ideas para avanzar en tus clases como profe.
5 Análisis en audio de posturas
Un análisis en audio de un compendio de las posturas más habituales en yoga para que puedas entender cómo proponer indicaciones verbales y en qué detalles fijarte a la hora de guiar tus clases.
Más abajo se detallan las posturas incluidas.
Puedes acceder a la Especialización en Biomecánica del Yoga por un pago único de 1200€
*Acceso para siempre
En resumen:
- 10 Manuales prácticos
- 12 Revistas monográficas
- 5 eBooks temáticos
- 12 Audiolibros de casos reales cada mes
- 33 Secuencias detalladas en plantillas
Tocaremos los siguientes temas:
- Flexibilidad
- Análisis biomecánico
- Análisis de posturas
- Lesiones comunes
- Abordajes para limitaciones habituales
- Casos de estudio reales
- Análisis de bibliografía científica
- Fisiología
- Sistema nervioso
- Neurociencia del dolor
- Sistema fascial y teorías de cadenas en detalle
- Secuenciación de posturas
- Flexibilidad
Puedes acceder a la Especialización en Biomecánica del Yoga por un pago único de 1200€
*Acceso para siempre
Preguntas Frecuentes
Al completar tu compra recibirás al instante un email con tus accesos.
Cuando entres tendrás ya una compilación de contenidos en formato de manuales, plantillas y audiolibros.
El resto de contenidos se irán entregando de forma periódica durante doce meses a fin de que puedas estudiarlos con calma y sin saturarte.
Absolutamente sí.
Si practicas yoga esta colección te ayudará y te servirá para progresar muchísimo más y aprender a adaptar la práctica a tu caso particular.
No hace falta ser profesor para entener cómo funciona tu cuerpo cuando practicas yoga.
Para nada.
Podrás acceder a todos los contenidos de forma indefinida.
Puedes acceder a la Especialización en Biomecánica del Yoga por un pago único de 1200€
*Acceso para siempre
*Pago seguro con tarjeta de crédito
