¿Te gustaría poder abordar cualquier situación que se te presente en clase de yoga con éxito?
(ya sean lesiones/dolencias o limitaciones)
Internet, los libros y las formaciones de yoga están repletas de indicaciones contradictorias y que nadie consigue explicar.
Saber a quién hacer caso o qué tiene sentido se vuelve imposible sin tener una mínima base en el funcionamiento del cuerpo y su movimiento.
Es hora de poner solución y aprender la técnica correcta y las bases anatómicas y biomecánicas del movimiento del cuerpo durante la práctica de yoga. No es tan difícil, sólo hay que dar con los recursos adecuados.
¿Te ha sucedido alguna de estas situaciones?
- Has tenido alguien en clase con molestias/dolores y no has tenido claro cómo adaptar la práctica a esa persona.
- Tienes miedo de admitir una persona en tus clases porque no sabes cómo lidiar con sus lesiones/dolencias.
- Te sientes estancada en tu práctica y te gustaría avanzar de verdad.
- No sabes cómo adaptar la práctica cuando una persona tiene limitaciones para hacer una postura.
- Sientes que te falta ese punto de seguridad para empezar a dar tus clases.
- Tienes una lesión/dolencia y no sabes cómo adaptar tu práctica.
- Sientes que te falta ese punto de seguridad para empezar a practicar por tu cuenta y ser independiente.
Si es así, sigue leyendo, te interesa 👇
En el Club tendrás acceso a contenido nuevo cada mes y a una base de contenidos permanentes desde el principio.
Todos los meses:
2 Talleres de Biomecánica
Cada 15 días se publicará un nuevo taller monográfico grabado donde profundizaremos en un tema concreto relativo a:
Anatomía, biomecánica, lesiones, patologías, movimiento, formas de trabajo corporal y temas relacionados con la fisiología del movimiento en general.
1 Consultoría en directo
Cada mes haremos una consultoría grupal en directo con Ariel de Gatica, de 60 minutos de duración.
En la consultoría Ariel abordará las dudas de miembros del club para encontrar soluciones a sus casos concretos. Ya sean casos personales, situaciones con alumnos suyos o cualquier situación.
No es una sesión de preguntas y respuestas, sino que se profundizará lo necesario en cada caso y así todos aprenderemos de verdad.
Además, al entrar tienes acceso directamente a:
9 Talleres con Expertos/as
Talleres con profesores de yoga , fisioterapeutas y profesionales de la salud especialistas en diferentes ámbitos.
Más abajo se detallan los talleres incluidos.
33 Clases de yoga
Clases guiadas por Ariel con diferentes enfoques y progresiones que podrás utilizar como referencia para tu práctica o como ideas para avanzar en tus clases si también eres profe.
6 Cursos online
Cursos dedicados a entender y avanzar en diferentes aspectos de la práctica de posturas. En posturas concretas y en tipos de posturas.
Más abajo se detallan los cursos incluidos.
23 Tutoriales
Tutoriales donde se explica la correcta técnica y ejecución de 18 posturas distintas, 4 pranayamas diferentes y la versión clásica de los saludos al sol.
Puedes acceder al Club Biomecánica del Yoga por un pago de 20€ al mes:
En resumen:
- 2 Talleres con Ariel de Gatica cada mes.
- 1 Consultoría en directo con Ariel de Gatica cada mes.
- 33 Clases de yoga guiadas por Ariel.
- 23 Tutoriales impartidos por Ariel.
☑ 9 Talleres con Expertos/as:
-
- Ajustes biomecánicos en el embarazo · Cristina Fernández
- Cómo hacer yoga cuando hay dolor o lesión · Alejandro Estepa
- Muévete, pero no sudes (yoga con esclerosis múltiple) · Marta Delgado Otero
- Primeros auxilios en Yoga · Koldo Osma
- El uso de props en yoga desde la biomecánica · Ariel de Gatica
- ¿Por qué los profesionales sanitarios no nos ponemos de acuerdo? · Jesús Ramos
- Conoce tu pelvis, conócete a ti mismo · Frank Ramírez
- Romper las limitaciones del ego a través del Yoga · Ana García
- Biomecánica, yoga y emociones en la vida real · Ariel de Gatica
☑ 6 Cursos online:
-
- Paschimottanasana con seguridad
- Todo Sobre Chaturanga Dandasana
- De 0 a Sirsasana
- Arm Balance I
- Arm Balance II
- Todo Sobre Adho Mukha Svanasana
- Más todas las grabaciones de los talleres realizados.
- Más todas las grabaciones de las consultorías en directo pasadas.
Todos los contenidos que obtienes directamente al darte de alta se venden por separado por un total de 2550€.
A parte, los talleres mensuales y las consultorías en directo no se venden por separado. Son contenidos exclusivos para los socios del Club.
No tienes por qué escucharme sólo a mí.
Ellas te lo pueden contar mejor:
Marta y su progresión a Sirsasana
«Me ha cambiado la vida»
Isa y su rodilla con 16 operaciones
Progresando hacia Paschimottanasana con Miguel
Antes de seguir, quería dejarte una muestra de qué hacemos en la IABY y cómo ayudamos a nuestros alumnos a ser más conscientes de su propio cuerpo y conocerlo para adaptar su práctica del Yoga.
Preguntas Frecuentes
En ningún caso, te das de baja cuando quieras desde tu área privada.
Es sencillo, si entras un día 12, por ejemplo, se carga el día 12 del mes siguiente. Lo mismo algún mes es día arriba o abajo por esto de que no todos los meses tienen los mismo días, pero vamos, como en todos los servicios de membresías.
Para nada. Podrás acceder a todos los contenidos tantas veces cómo quieras desde que entras en el Club. Una vez estés dentro podrás vez absolutamente todo lo que vaya subiendo cada semana las veces que quieras.
Tendrás que poner tu email, (ese será tu usuario) luego una contraseña (la puedes cambiar luego si quieres) , tu nombre y tu tarjeta. Luego recibes un email y ya puedes entrar.
Recibes un email (puede tardar unos minutos), recibes una factura simplificada, (es automática y puede ir a promociones).
Entonces entras a la plataforma del Club y verás todo el contenido de base (clases, tutoriales, cursos y talleres con expertos/as). Luego cada 15 días verás un nuevo taller y cada mes tendrás acceso a la consultoría grupal en directo.
*Pago seguro con tarjeta de crédito
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