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Yoga para el bruxismo I.

Anexo. Vídeos movimientos ATM.

Internet está lleno de vídeos y de información. En la mayoría de ocasiones es complicado encontrar información fiable. Aquí te dejo algunos vídeos que he seleccionado por su practicidad y precisión en la información que aportan sobre la ATM:

En este vídeo podemos ver una apertura y cierre de mandíbula de una ATM sana. 

Aquí podemos observar un disco articular que parte de una posición adelantada con la mandíbula cerrada. Se pueden apreciar los desplazamientos que provocan las crepitaciones. 

En este vídeo podemos observar de una manera más gráfica el movimiento de un disco articular durante el movimiento de la ATM. Hacia el final del vídeo se observa un desplazamiento inadecuado del disco que estaría dando lugar a una crepitación. Este tipo de desplazamientos se dan por exceso de tensión muscular. 

Este vídeo explica con detalle y de manera muy sencilla y gráfica lo que ocurre al haber un desplazamiento del disco articular por exceso de tensión. Muy recomendable. 

Aquí podemos observar la anatomía de la ATM con bastante profundidad. Es muy interesante para localizar y dimensionar las distintas estructuras que conforman la articulación. 

Instituto de Biomecánica del Yoga – Especialización en Biomecánica del Yoga (EBY)

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