La flexibilidad es la gran obsesión de muchísimos practicantes de yoga.
Incluso hay estilos que se basan en ganar una flexibilidad enorme en todo el cuerpo. En definitiva, y es algo que a la vista queda, se suele plantear como fundamental para practicar yoga.
De aquellos polvos estos lodos.
De ahí que haya tanto interés en ganar la máxima flexibilidad posible y de ahí también que se insista tanto en este tipo de ejercicios.
Y por supuesto, las roturas musculares están a la orden del día en el yoga. Nada de lo que estar
