Me ha gustado mucho la parte de los mitos, que desconocia. Las bases anatomicas y los casos reales, que me han sorprendido y enseñado.

Gracias

Me ha gustado mucho la parte de los mitos, que desconocia. Las bases anatomicas y los casos reales, que me han sorprendido y enseñado.

Gracias

Me gustó mucho la idea de que cada postura es un concepto, no solo una forma de acomodar el cuerpo siguiendo un patrón generalizado. Me parece super útil la idea de que construimos la postura. Construir esta posición con el cuerpo y la mente y saber qué estamos haciendo para poder entender que nos sucede. Gracias!!!!

Me ha encantado primero conocer mas cosas a fondo de nuestro sistema muscular óseo y como se relacionas con todos el caso práctico ha sido desvelados.

Muy interesante el abordaje y la resolución del caso de Marie
Me llevo un querer observar y abordar las situaciones desde más ángulos
Muchas gracias Ariel

Me ha parecido muy interesante el caso práctico desarrollado en esta clase, como un dolor tan localizado en una zona de la rodilla, nos lleva a un estudio, más allá de posturas concretas, para resolver la molestia que nada tiene que ver con la rodilla en sí misma, sino con un diafragma rígido por causa de estrés. Toda la explicación con los diferentes músculos implicados me ha parecido muy buena y cuando has desvelado el porqué de la molestia, era como tan claro e Incluso obvio, que me ha estallado la cabeza. Normalmente nos quedamos muy en en el punto concreto de dolor, en la superficie y damos una alternativa a la postura, la suavizamos, y muchas veces nos puede funcionar, pero ese ir al origen es la real solución. Muchas gracias por darnos esta visión amplia de la práctica de yoga. 🙏

Muy interesante el caso práctico. El curso me ha parecido interesante como introducción a un buen análisis de la anatomía y biomecánica de nuestra práctica, sea personal compartida como profes.

Muchas gracias🙏

Muy interesante el caso práctico. El curso me ha parecido interesante como introducción a un buen análisis de la anatomía y biomecánica de nuestra práctica, sea personal compartida como profes.

Muchas gracias🙏

Mi mayor aprendizaje ha sido la necesidad de desarrollar una capacidad analítica que permita salirse de lo dogmático y entender que generalizar es útil pero puede ser también peligroso. Es necesario conocer la sabiduría ancestral que nos aporta el yoga clásico o de cualquier escuela reconocida junto a la la teoría anatómica y base científica, e incluso psicosomática, pero es también necesario y muy importante entender que cada cuerpo es diferente y debemos tener una visión holística, considerando diversos factores que influyen en cada persona y situación.

Maravilloso curso en su totalidad. Me siento súper agradecida de haber encontrado este contenido y más motivada para formarme adecuadamente como profesional del yoga ¡Gracias Ariel! 🙏🏽

Creo que lo más interesante de la formación es entender la interrelación entre la respiración, la columna vertebral y las distintas cadenas musculares, especialmente a la hora de resolver problemas en clase.

También me ha gustado mucho el énfasis en no dejar el yoga por un dolor, el adaptar las sesiones según las circunstancias y el tener la suficiente humildad cómo para enviar a los alumnos al fisio para encontrar respuestas a sus problemas. Creo que también es importante que los alumnos sepan a quién acudir si tienen este tipo de dolores.

¡Muchas gracias por todo!

Creo que lo más interesante de la formación es entender la interrelación entre la respiración, la columna vertebral y las distintas cadenas musculares, especialmente a la hora de resolver problemas en clase.

También me ha gustado mucho el énfasis en no dejar el yoga por un dolor, el adaptar las sesiones según las circunstancias y el tener la suficiente humildad cómo para enviar a los alumnos al fisio para encontrar respuestas a sus problemas. Creo que también es importante que los alumnos sepan a quién acudir si tienen este tipo de dolores.

¡Muchas gracias por todo!

Me ha parecido super interesante descubrir la relación de cómo estamos y cómo afecta esta a nuestro cuerpo y a nuestra práctica. Escucharnos, analizarnos y así conocernos a nosotros mismos para poder seguir practicando.

Yoga con seguridad y sin ir a más de lo que tu cuerpo puede…el ego no sirve de nada

Yoga con seguridad y sin ir a más de lo que tu cuerpo puede…el ego no sirve de nada

La seguridad del recuperar y/o mantener la salud con el Yoga! Gracias! Sat Nam!

En general me parece que siempre que seguir investigando, pensando, estudiando, abriendo la mente para poder ser mejor para uno y para el resto.
Gracias

En general me parece que siempre que seguir investigando, pensando, estudiando, abriendo la mente para poder ser mejor para uno y para el resto.
Gracias

Me ha parecido muy importante q un problema de rodilla sea un problema de estres .Q importante es saber controlar tus emociones.Muchas gracias

Entender que los discos no tienen nervio y por eso no nos damos cuenta que con el tiempo y el desgaste pueden salir hernia

Entender que los discos no tienen nervio y por eso no nos damos cuenta que con el tiempo y el desgaste pueden salir hernia

Entender que los discos no tienen nervio y por eso no nos damos cuenta que con el tiempo y el desgaste pueden salir hernia

Responde a la Tarea comentando aquí 🔥

(es la última tarea, dale caña!!! 😄)